9月20日，2026年河北省心理健康情景剧大赛圆满落幕。由河北大学国际学院心理健康教育中心打造的原创剧目《拒绝完美牢笼》，从全省众多参赛队伍中脱颖而出，荣获省级二等奖。
本剧取材于大学生真实成长困境。面对家人的期许、师长和同学的信任，主角梅凡将这些善意不断内化，给自己贴上“懂事”“优秀”“靠谱”的标签。出于害怕辜负他人的心理，他不断勉强自己，背负起超出负荷的压力，困入自我构建的完美牢笼，最终在挣扎中完成觉醒，学着卸下枷锁、接纳真实的自己。
剧目运用内心人格对峙、空椅技术、标签实物化等戏剧手法，把内在心理冲突直观呈现于舞台。
同学们能从中产生共鸣：外界并无苛刻强求，但对他人认可的过度渴求，会让我们自我加压，陷入精神内耗。剧目也启示大家：不少心理枷锁源于内心的自我苛责，不必追逐别人定义的完美，正视自我，才是成长进步的关键。
此次成绩既是对学院心理育人工作的充分肯定，也让心理育人理念通过舞台表演得到更好传播。未来，国际学院心理健康教育中心将继续秉承初心，创新心理育人方式，利用情景剧等沉浸式教育形式，开展更多丰富多彩的心理健康活动。在心灵的旅途中，与同学们携手同行，让每一位同学都能遵从本心，活出属于自己的精彩人生！
